וואָס איז אַסטמאַ?
אַסטמע איז אַ כראָנישע (לאַנג-טערמין) לונגען קראַנקייט וואָס אַפעקטירט די לופט וועגן - די רערן וואָס פירן לופט אַרײַן און אַרויס פון די לונגען. ביי מענטשן מיט אַסטמע, זענען די לופט וועגן אָפט אָנצינדן און סענסיטיוו. ווען זיי ווערן אויסגעשטעלט צו געוויסע טריגערס, קענען זיי ווערן נאָך מער געשוואָלן, און די מוסקלען אַרום זיי קענען זיך צוציען. דאָס מאַכט עס שווער פֿאַר לופט צו פליסן פריי, וואָס פאַראורזאַכט אַסטמע סימפּטאָמען, אָפט באַצייכנט ווי אַן "אַסטמע אַטאַק" אָדער פאַרערגערונג.
וואָס פּאַסירט בעת אַן אַסטמאַ אַטאַק?
דער פּראָצעס נעמט אַרײַן דרײַ שליסל ענדערונגען אין די לופֿטוועגן:
אָנצינדונג און געשוואָלנקייט: די ליינינג פון די לופט וועגן ווערט רויט, געשוואָלן, און פּראָדוצירט וידעפדיק שליים.
בראָנטשאָקאָנסטריקציע: די מוסקלען אַרום די לופטוועגן ציען זיך צוזאַמען.
געוואקסענע שליים פּראָדוקציע: דיקע שליים פֿאַרשטאָפּט די שוין פֿאַרענגטע לופֿטוועגן.
צוזאַמען מאַכן די ענדערונגען די לופט-וועגן פיל שמאָלער, ווי אַ שטרוי וואָס מען דריקט. דאָס פירט צו די כאַראַקטעריסטישע סימפּטאָמען.
געוויינטלעכע סימפּטאָמען
אַסטמע סימפּטאָמען קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש און פון צייט צו צייט. זיי אַרייַננעמען:
- קורץ אָטעם
- כוויזינג (אַ פּײַפֿנדיק אָדער קוויטשיק גערויש בײַם אָטעמען)
- ברוסט טייטנאַס אָדער ווייטיק
- הוסטן, אָפט ערגער בייַ נאַכט אָדער פרי אין דער מאָרגן
פֿאַרשידענע מענטשן האָבן פֿאַרשידענע טריגערס. געוויינטלעכע זענען:
- אַלערגענס: שטויב, שטויב מייץ, פורעם ספּאָרז, ליבלינג דאַנדער, קאַקעראַטש וויסט.
- יריטאַנץ: טאַבאַק רויך, לופט פאַרפּעסטיקונג, שטאַרקע כעמישע רויך, פּאַרפומען.
- רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס: פֿאַרקילטונגען, גריפּ, סינוס אינפעקציעס.
- פיזישע טעטיקייט: געניטונג קען פאראורזאכן סימפטאמען (געניטונג-אינדוצירטע בראָנטשאָקאָנסטריקציע).
- וועטער: קאלטע, טרוקענע לופט אדער פלוצלינגע וועטער ענדערונגען.
- שטאַרקע געפילן: דרוק, געלעכטער, אדער וויינען.
- געוויסע מעדיקאַמענטן: ווי אַספּירין אָדער אַנדערע נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) אין עטלעכע מענטשן.
דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג
עס איז נישטאָ קיין איין טעסט פֿאַר אַסטמע. דאָקטוירים דיאַגנאָזירן עס באַזירט אויף מעדיצינישער געשיכטע, אַ גשמיותער אונטערזוכונג, און לונגען פֿונקציע טעסטן, ווי למשל ספּיראָמעטריע, וואָס מעסט וויפֿל און ווי שנעל איר קענט אויסאָטעמען לופֿט.
כאָטש עס איז נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר אַסטמע, קען מען עס זייער עפֿעקטיוו באַהאַנדלען מיט ריכטיקער באַהאַנדלונג, וואָס דערמעגלעכט מענטשן צו לעבן פֿולע, אַקטיווע לעבנס. באַהאַנדלונג באַשטייט טיפּיש פֿון צוויי הויפּט טיפּן מעדיקאַציעס:
לאַנג-טערמין קאָנטראָל מעדאַקיישאַנז (פּרעווענטערז): גענומען טעגלעך צו רעדוצירן אונטערלייגנדיקע אָנצינדונג און פאַרמייַדן סימפּטאָמס. די מערסט פּראָסט זענען ינכיילד קאָרטיקאָסטעראָידס (למשל, פלוטיקאַזאָנע, בודעסאָנידע).
שנעל-רעליעף (ראַטעווען) מעדיקאַמענטן: גענוצט בעת אַן אַסטמאַ אַטאַק צו צושטעלן שנעל רעליעף דורך רילאַקסינג די פארשטארקטע לופטוועג מוסקלען. דאָס זענען געוויינטלעך קורץ-אַקטינג ביתא אַגאָניסטן (SABAs) ווי אַלבוטעראָל.
א וויכטיגער טייל פון באַהאַנדלונג איז צו שאַפֿן אַ פּערזענאַליזירטן אַסטמע אַקציע פּלאַן מיט דיין דאָקטער. דער געשריבענער פּלאַן דעטאַלירט וואָס מעדאַקיישאַנז צו נעמען טעגלעך, ווי צו דערקענען ערגערונג סימפּטאָמס, און וואָס טריט צו נעמען (אַרייַנגערעכנט ווען צו זוכן נויטפאַל הילף) בעשאַס אַן אַטאַק.
לעבן מיט אַסטמע
עפעקטיווע אסטמע באהאנדלונג גייט ווייטער ווי מעדיקאציע:
אידענטיפיצירן און אויסמיידן טריגערס: ארבעט צו מינימיזירן ויסשטעלן צו דיין באַקאַנטע טריגערס.
מאָניטאָר דיין אָטעמען: קאָנטראָליר רעגולער דיין שפּיץ פלאָו (אַ מאָס פון ווי גוט לופט באַוועגט זיך אַרויס פון דיין לונגען).
באַקומען וואַקסאַנייטיד: יערלעכע גריפּ שאַץ און בלייבן אַרויף-צו-דאַטע אויף לונגענ-אָנצינדונג וואַקסינז קענען פאַרמייַדן קראַנקייטן וואָס קען אַרויסרופן אנפאלן.
בלייבט אַקטיוו: רעגולערע געניטונג שטאַרקט אייער האַרץ און לונגען. אַרבעט מיט אייער דאָקטער צו פאַרוואַלטן סימפּטאָמען וואָס ווערן געפֿירט דורך געניטונג.
ווען צו זוכן נויטפאַל הילף
זוכט גלייך מעדיצינישע הילף אויב:
אייער שנעל-לינדערונג אינהאַלער גיט נישט קיין לינדערונג אדער די לינדערונג איז זייער קורץ-דויערנדיק.
איר האָט אַ שטאַרקע קורצע אָטעם, קענט קוים רעדן, אָדער אייערע ליפּן/פינגערנעגל ווערן בלוי.
אייער שפּיץ פלאָו לייענונג איז אין דער "רויטער זאָנע" ווי אויסגעשריבן אין אייער אַקציע פּלאַן.
די גרויסע בילד
אַסטמע איז אַ געוויינטלעכע צושטאַנד וואָס אַפעקטירט מיליאָנען ווערלדווייד, פֿון קינדער ביז דערוואַקסענע. מיט מאָדערנער מעדיצין און אַ גוטן באַהאַנדלונג פּלאַן, קען מען פֿאַרהיטן אַסטמע אויסברוכן און קאָנטראָלירן סימפּטאָמען. אויב איר כאָשעד אַז איר אָדער אַ ליב געהאַטער האָט אַסטמע, איז באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייטס פאַרזאָרגער דער וויכטיקער ערשטער שריט צו גרינגער אָטעמען.
כראָנישע לופֿטוועג אָנצינדונג איז אַ גענעראַלער שטריך פֿון עטלעכע טיפּן אַסטמע, סיסטיק פֿיבראָזיס (CF), בראָנטשאָפּולמאָנערי דיספּלאַסיאַ (BPD), און כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק (COPD).
אין היינטיקער וועלט, שפּילט אַ ניט-אינוואַזיוו, פּשוט, איבערחזרנדיק, שנעל, באַקוועם און רעלאַטיוו ביליק טעסט גערופן פראַקשאַנאַל אויסגעאָטעמט ניטריק אָקסייד (FeNO), אָפט אַ ראָלע צו העלפֿן אידענטיפיצירן לופֿטוועג אָנצינדונג, און דערמיט שטיצן אַ דיאַגנאָז פון אַסטמע ווען עס איז דיאַגנאָסטישע אומזיכערקייט.
פראַקציאָנעלע קאָנצענטראַציע פון קוילן מאָנאָקסייד אין אויסגעאָטעמטן אָטעם (FeCO), ענלעך צו FeNO, איז געוואָרן עוואַלויִרט ווי אַ קאַנדידאַט אָטעם ביאָמאַרקער פון פּאַטאָפֿיזיאָלאָגישע צושטאַנדן, אַרייַנגערעכנט רויכערן סטאַטוס, און אָנצינדונג קראַנקייטן פון די לונגען און אַנדערע אָרגאַנען.
דער UBREATH אויסאָטעמען אַנאַליזירער (BA810) איז אַ מעדיצינישער מיטל דיזיינד און פאַבריצירט דורך e-LinkCare Meditech צו פֿאַרבינדן זיך מיט ביידע FeNO און FeCO טעסטינג צו צושטעלן שנעלע, פּינקטלעכע, קוואַנטיטאַטיווע מעסטונגען כּדי צו אַרוישעלפן מיט קלינישער דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג אַזאַ ווי אַסטמע און אַנדערע כראָנישע לופֿטוועג אָנצינדונגען.
פּאָסט צייט: דעצעמבער-16-2025